När jag klev ut i morse för min morgonpromenad så var det grått [som vanligt denna sommar] men ingen tillstymelse till regn. Ack så fel jag kunde ha. Hann inte mer än gå ett tiotal meter så kom den första regndroppen. De blev fler och fler för att sedan följa mig längs hela min promenad, tillsammans med en ilsken vind som piskade mig rätt i ansiktet.

Hur som haver, det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder sägs det ju. Tack och lov hade jag en vindjacka på mig och det duggade mest så det var ingen fara. Med lite musik i öronen så går det riktigt bra att traska runt själv på morgonen. Klas jobbar ju förmiddag denna vecka så då får jag inget sällskap.

45 minuter blev det i morse. Gick 5 minuter fortare idag än i helgen när Klas och jag gick samma runda.

Under eftermiddagen blev det ett kortare pass på gymmet, 35 minuter på löpbandet och sedan mer än 30 minuters styrka. Var tvungen att hinna till sportaffären och byta ett par skor som glappade alldelse för mycket bak i hälpartiet. Skorna blev är numera utbytta mot ett par nya Adidas. Förhoppningsvis så blir de bra mycket bättre än mina hikingskor från Timberland som är något stumma och hårda.

Kollar man väderleksrapporten så utlovas det mera regn här i morgon på eftermiddagen. Förhoppningsvis ska jag klara mig från regn under min morgonpromenad i morgon.

Igår var vilodag förretsen. Kan nog behövs en sådan ibland också. Nu ska jag gå och smörja in fötterna med Reparil och sen lägga mig och läsa lite.