Det blev uppehåll och det såg ut som om det hade klarnat upp. Vinden hade avtagit och himlen var mer blå än grå, sagt och gjort, på med träningskläderna, laddade Gmini:n med lite bra musik, [bl.a. Katie Melua som Coz tipsade om i början på augusti.

Hann inte mer än ut på stora vägen så ven vinden som tusan att den till och med överröstade musiken i lurarna, det var bara att höja volymen och öka på stegen så att jag kom in bland husen igen och var lite skyddad för vinden. Vips så tittade solen fram och solglasögonen åkte på. Riktigt behagligt. Mitt i en uppförsbacke så blir jag omkörd av en vithårig panterdam med stavar i högsta huget. Fort som tusan gick det. Avundas hennes fart, kan för mitt liv inte gå fortare än vad jag redan gör, då får jag börja springa helt enkelt. Skulle vilja få bättre teknik så att jag skulle ta större och längre steg än vad jag gör idag. Finns det någon kurs för sånt må tro?

När jag hunnit ungefär halvvägs så försvinner solen och det blir skrämmande grått, strax därefter kommer de första regndropparna som snart övergår till en störtskur = jag är helt dyngsur. Stoppar snabbt ner hörlurarna i fickan för att inte skada min kära lite Gimini.

Ökar på tempot [jag som inte kunde gå snabbare...] för att hinna hem, vet med mig att jag har ca 25 minuter kvar innan jag är hemma. Bannar mig själv lite för att jag tog den långa vägen just idag. Ja, ja, blöt är jag ju redan så det är bara att traska på.

Under min resterande del av promenaden så hinner det skina upp och återgå till störtregn några gånger så jag ser ut som en dränkt katt när jag väl kommer hem. Men sänkte tiden med ca 5 minuter på min långa runda och var alltså ute 50 minuter idag. Alltid något!

Nu väntar en varm dusch, sedan en lång frukost tillsammans med GP och kanske lite OS-tittande.