| Sön | Mån | Tis | Ons | Tors | Fre | Lör |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Undrar hur länge ett par joggingskor håller innan dämpningen är utsliten? Någon som vet? Funderar på om det börjar bli dags att investera i ett par nya skor nämligen. Problemet är att jag är typen som får skavsår av allt och inget och dessa jag har nu har fungerat prima, [läs inga skavsår]. Tyvärr är de lite för instabila för att vara helt toppen. Är mer sliten i bena de senaste gångerna efter träningen, funderar på om det är skorna eller bara jag som är seg?
Det beror nog alldeles på hur mycket man använder skorna, men jag har hört att om man använder gympadojorna 2-3 ggr i veckan så bör man skaffa nya efter cirka ett år eftersom dämpningen slits ut. Självklart slits de ju mer om man hoppar o studsar på aerobic än om man lunkar runt på gymmet...
Det är vad jag hört... själv brukar jag byta gympadojor ungefär vart femte år ;)