| Sön | Mån | Tis | Ons | Tors | Fre | Lör |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Har ökat intensiteten i träningen ett snäpp. Måste ju tänka på sommaren och framför allt bröllopet! ;-)
Är egentligen ingen större skillnad, bara att jag försöker prioritera mig själv och min träning mera, även om jag är trött som en gnu så försöker jag komma iväg till träningen varje veckodag. Det är inte alltid det går vägen, men förra veckan blev det i alla fall 4 utav 5 möjliga. Inte illa pinkat va? ;-)
Har precis kommit hem efter att ha kört ett styrkepass för överkroppen. Kände mig enormt svag i armarna idag. Är kanske p.g.a. att energinivån är i lägsta laget? Åkte nämligen iväg och tränade innan jag hade ätit lunch, vilket kanske inte var det smartaste draget?
En varm dusch och sedan lite lunch så är jag nog som en ny människa igen.