Har känt av min högra axel ett tag. Det har känts när jag har tränat framför allt och jag har upplevt att jag inte kan lyfta armen ovanför huvudet och sträcka ut som jag har kunnat göra tidigare. Något har legat i kläm har det känts som.

Sjukgymnasten har masserat lite extra och den vanliga behandlingen med ultraljud för nackens skull. Var en vända till kiropraktorn igår för att få lite hjälp med nacken och bröstryggen som inte vill vara med för tillfället. Hon tittade även på axeln och konstaterade ganska snabbt att det rör sig om en inflammation i muskelfästena. Fick tre akupunkturnålar [jisses amalia vad ont det gjorde direkt när hon snurrade runt på nålarna] och därefter triggerpunktsbehandling. Kan lugnt påstå att jag var rejält öm och hade ont igår, vilket var fullt normalt efter behandlingen och det kunde även vara så idag. Har peppar, peppar, ta i trä inte känt så mycket idag.

Men träningen får vänta, inte så smart att köra en vända på gymmet idag utan det blir vila i stället.

Ska tillbaka på tisdag för en till omgång och hoppas inflammationen ger med sig och att det inte eskalerar. Trött på kroppen som inte vill vara med. Försöker träna för att få bukt med värken och tröttheten som den extra värken medför men än så länge har det inte kommit någon vändning och positiv effekt. Det gäller bara att inte ge upp och gneta på för förr eller senare måste det ju vända.